• ずっと肩こりで悩まされている
• 猫背が気になる
• 病院でストレートネックと言われた
• 寝起きに腕がしびれている
• 肩が重くてだるい
• 肩こりがひどく、仕事に集中できない
• 吐き気がする

このようなお悩みの方は、沖縄県頭群読谷村　B-mindまでお越しください。

• デスクワークで腰が痛い、荷物を持つ仕事で腰が痛い
• 家事仕事をしていると腰が痛い、足がしびれる
• 長時間同じ姿勢、長時間のウォーキングで腰が痛くなる
• 慢性的な腰痛がある
• 腰痛を繰り返している
• 以前ぎっくり腰をしたことで常に腰痛の不安がある
• スポーツをすると腰が痛い
• 病院に行ったけど特に問題はないといわれ、痛み止めだけ処方された
• 病院でリハビリをしているけど、改善がみられない
• 腰の変形やヘルニアがあると言われ諦めている

このようなお悩みの方は、沖縄県中頭群読谷村　整体、パーソナルトレーニングジムB-mindまでお越しください。

• しゃがんだ後に立ち上がるのが苦痛で正座も苦痛。
• 膝が完全に伸びきらず、平らな場所で足を伸ばしても膝の裏が床にぴったりとつかない。
• 「気をつけ」の姿勢を取ると、両ひざの間がこぶし1つ分離れる。
• 歩きはじめや運動をし始めの時に膝が痛むが、徐々に取れていることが多い。
• 体重が増えた後から膝の痛みがでるようになった。

このようなお悩みの方は、沖縄県中頭群読谷村　整体、パーソナルトレーニングB-mindまでお越しください。

• 産後に骨盤のゆがみを気にしている
• 骨盤のゆがみにより、腰痛や肩こりに悩まされている
• おなかの冷え、足の冷え・むくみがある
• 姿勢が悪いのが気になる、痛みの予防がしたい
• 生理痛がひどい、便秘ぎみである

このようなお悩みの方は、沖縄県中頭群読谷村　整体、パーソナルトレーニングジムB-mindまでお越しください。

• 膝を曲げたり伸ばしたりしていると、膝の中でゴリゴリ音がする
• 階段を降りているときに、不意に膝の力がカクンと抜けてしまう
• しゃがんだ後に立ち上がるのが苦痛。正座も苦痛。
• 膝が完全に伸びきらず、平らなところで足をのばしても膝の裏が床にくっつかない
• 以前よりも「気をつけ」の姿勢をとると、両膝の間がこぶし1つ分離れる
• 運動し始めには膝が痛いが、続けていると痛みが取れていることが多い
• 膝を曲げると、お皿の上が張った感じで、膝が腫れている感じがする
• 左右の膝の形が違う
• お皿が外にずれているような感じがする
• 膝がガクガクして、いつも不安定

このようなお悩みの方は、沖縄県中頭群読谷村　整体、パーソナルトレーニングジムB-mindまでお越しください。

• 慢性的な首こり、肩こりで悩まされている
• パソコン作業をしていると首こり、頭痛が起こる
• パソコンやスマホをしていると吐き気や気分が悪くなることがある
• パソコンやスマホをしているとめまいが起こる
• 猫背と周囲から指摘される
• 最近姿勢が悪くなってきている
• 長時間座っていると手が痺れる
• 家事をしていると手がこわばる
• 手首、指の痛みが頻繁に起こる

このようなお悩みの方は、沖縄県中頭群読谷村　整体、パーソナルトレーニングジムB-mindまでお越しください。

• お尻から足にかけての痺れる
• 足の脱力感がある
• 片脚の力が極端に弱くっている
• スポーツをすると腰が痛い
• 病院でヘルニアと言われた
• パソコン作業が多く、いつも腰が張っている
• 重たい物を運ぶ事が多く、慢性的に腰が痛い

このようなお悩みの方は、沖縄県中頭群読谷村　整体、パーソナルトレーニングジムB-mindまでお越しください。

• 咳やくしゃみをした時に尿漏れが起こる 
• 身体を動かしている時や、運動している時に尿漏れが起こる 
• 笑った時に尿漏れ起こる 
• 椅子から立ち上がった時に尿漏れ起こる 
• トイレにたどり着く前に尿漏れ起こる
• 冷たい物を触れた時、水の音を聞いた時に強い尿意を感じる

このようなお悩みの方は、沖縄県中頭群読谷村　整体、パーソナルトレーニングジムB-mindまでお越しください。

• 手を挙げる肩の痛みがでる
• 遠くに手を伸ばすと肩の痛みがでる
• 寝ていても肩の痛みで目が覚める
• 最近肩が挙げづらくなった
• 着替えをするとき肩が痛い、手が回しにくい
• スポーツをすると肩が痛い

このようなお悩みの方は、沖縄県中頭群読谷村　整体、パーソナルトレーニングジムB-mindまでお越しください。